Nos massages
Massage suédois
Les bienfaits sont multiples. Il tonifie et relaxe les muscles. Il favorise la circulation sanguine et lymphatique. Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. Il procure alors détente, tonus et souplesse au corps.
Le thérapeute adaptera le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de la personne massée.
Massage prénatal-femme enceinte
La posture de la femme enceinte peut entraîner des tensions et des raideurs musculaires. En plus du relâchement articulaire provoqué par la relaxine, une hormone sécrétée pendant la grossesse, ces changements peuvent occasionner ou accentuer des douleurs nécessitant des soins plus en profondeur. Sachez que, peu importe le stade de grossesse, le massothérapeute peut soulager les tensions musculaires.
*Être enceinte de 12 semaines et + .
Drainage Lymphatique
Les mouvements doux sont dirigés dans le sens de la circulation lymphatique. Ils créent un effet de pompage de la lymphe grâce à des changements de pression exercés sur le corps.
La lymphe circule dans les vaisseaux lymphatiques et les ganglions. Ces derniers filtrent les déchets produits par le corps. Contrairement au système sanguin, le réseau lymphatique n’est pas activé par le cœur. Alors, la lymphe doit compter sur la respiration et les mouvements du corps pour circuler et éliminer les déchets et les toxines du corps.
Le surpoids et le manque d’activités musculaires peuvent nuire à la circulation de la lymphe. Ce manque d’activités entraîne un affaiblissement et une intoxication du corps. De plus, de l’enflure aux membres, une sensation de lourdeur aux jambes, de la cellulite et des vergetures sont des effets d’une mauvaise circulation lymphatique.
Massage décongestionnant
Massage aux ventouses
En créant une succion et donc, une pression négative, cette méthode relâche les tissus les plus rigides, draine les excès de fluides et toxines, asosuplie les adhérences, décolle les tissus connectifs et restaure la circulation sanguine sur la région traitée.
Bienfaits;
- Fait sortir les toxines et déchets métaboliques stagnants des tissus à la surface du corps.
- Augmente la circulation sanguine et lymphatique.
- Nettoie le système cardiovasculaire en drainant le vieux sang stagnant.
- Diminue la pression des tissus, ce qui permet de créer de l’espace entre les structures sous-jacentes.
- Relâche les adhérences et restrictions entre les tissus.
- Active les arcs réflexes musculaire qui détendent les tissus contractiles et retiennent les structures myofasciales.
- Assouplit les cicatrices.
- Améliore les débalancement posturaux.
- Stimule les réflexes du système nerveux qui contribuent à augmenter la guérison et diminuer la douleur.
- Engage le système nerveux parasympatique.
- Accélère la recupération après l’exercise.
- Renforcit le système immunitaire.
- Augmente la lubrification des articulations.
- Diminue la congestion des articulations.
Massage aux pierres chaudes
Ce soin peut également être effectué à l’aide de pierres refroidies. L’alternance du chaud et du froid, appelée la thermothérapie, a pour effet de soulager les douleurs musculo-articulaires, d’améliorer la circulation sanguine et de procurer au receveur du soin une détente des plus profonde.
Lomi-Lomi
Utilisant surtout les avant-bras pour effectuer le massage, le thérapeute pratiquant le lomi-lomi sera constamment en mouvement, imitant le va-et-vient des vagues, afin de créer un moment de détente du corps et de l’esprit.
La pression des avant-bras et les mouvements vigoureux du thérapeute favorisent la circulation sanguine et lymphatique en plus de dénouer les tensions musculaires dans tout le corps, ce qui, entre autres, favorise un meilleur sommeil. Le calme procuré par ce massage enveloppant pourra également régulariser la respiration et apaiser les personnes aux prises avec les symptômes du stress.
Massage des tissus profonds – Deep Tissue
Avec un champ d’action dit thérapeutique, le massage des tissus profonds excelle dans le relâchement musculaire et l’amélioration de problèmes locomoteurs. Bien effectué, il peut aussi entraîner une certaine relaxation.
Le massage des tissus profonds suit le même protocole que les autres techniques de massothérapie. De même, la force des manœuvres est progressive afin de réchauffer les muscles et ainsi éviter les spasmes. La différence principale se trouve dans l’exécution : son rythme se veut beaucoup plus lent pour encourager la pénétration à travers les couches musculaires.
Massages aux bambous
